程序员如何处理「信息过载」：不是少看，是管理
每天的信息量太大了：微信、邮件、Slack、文档、技术文章……
处理不过来，不是你的问题，是方法的问题。
一、信息过载的代价
1. 注意力分散
每个通知都在打断你，一打断就要 15 分钟才能回到状态。
2. 决策疲劳
信息越多，决策越难。做决策要消耗精力。
3. 焦虑
总觉得漏了什么重要的。
二、信息管理的方法
1. 分类处理
不是所有信息都同样重要：
- 立即处理（紧急且重要）
- 稍后处理（重要不紧急）
- 直接忽略（不重要不紧急）
2. 设定查看时间
不要随时看微信 / 邮件。
设定几个固定时间：上午 10 点、下午 3 点、下午 6 点。
其他时间静音。
3. 减少来源
- 退订不看的 newsletter
- 取关不看的公众号
- 退出不重要的群
不是每条信息都要看。
4. 借助工具
- 待办工具（收件箱→待办→完成）
- 稍后读（Read it later / Instapaper）
- 笔记工具（统一收集）
三、具体操作
1. 每天清空收件箱
不管是微信、邮件还是其他，设定时间集中处理。
不能处理的，移到待办或删除。
2. 信息只存一个地方
不要在微信、邮件、笔记里各存一份。
统一存一个地方。
3. 每周回顾
每周花 30 分钟回顾这周的信息处理：
- 哪类信息处理得不够好？
- 哪类来源可以减少？
四、一句话总结
信息管理 = 分类 + 定时查看 + 减少来源 + 统一存放。